Kiat membantu Meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan tulang
Banyak hal yang dapat dilakukan untuk hidup sehat, diantaranya menjaga asupan gizi harian serta olah raga secara teratur. Salah satu cara untuk […]
Read more »Keturunan Pengaruhi Tinggi Badan? Ternyata Ada Faktor Lainnya!
Seperti kata pepatah buah jatuh tidak jauh dari pohonnya. Kalau orang tua punya tubuh tinggi, maka anaknya pun akan tinggi, begitu juga […]
Read more »Pentingnya Minum Susu Saat Sahur dan Berbuka
Puasa sudah berjalan beberapa minggu lamanya. Namun bukan tidak mungkin tubuh masih kerap lemas saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan. Itu […]
Read more »Sering Ngantuk Saat Tarawih? Atasi dengan Cara Ini
Siapakah yang sering mengantuk saat shalat tarawih? Perasaan ngantuk saat shalat tarawih dialami oleh tidak sedikit orang mungkin termasuk Anda. Ngantuk yang […]
Read more »3 Rekomendasi Olahraga Ringan Saat Puasa
Memasuki bulan puasa, sebagian orang tetap menjalankan aktivitas rutin seperti bekerja, berjualan atau mengerjakan pekerjaan rumah. Akan tetapi masih banyak saja orang […]
Read more »Tetap Sehat Saat Puasa dengan 5 Jenis Makanan Ini
Memasuki bulan suci ramadhan, umat muslim di seluruh dunia melaksanakan ibadah puasa, tidak makan dan tidak minum dari terbit fajar hingga terbenam […]
Read more »