Pentingnya Menjaga Berat Badan Ideal untuk Kesehatan

Memiliki berat badan ideal merupakan impian dari banyak orang. Tubuh ideal memang merupakan salah satu faktor utama penunjang penampilan. Tak hanya itu saja, berat badan nyatanya juga erat kaitannya dengan kesehatan.

Sayangnya, tidak sedikit pula yang merasa belum memiliki kesadaran tinggi untuk mulai memerhatikan kesehatan tubuh. Untuk membuat Anda memahami pentingnya menjaga berat badan ideal untuk kesehatan, berikut ini adalah ulasannya:

• Menurunkan Risiko Penyakit Diabetes dan Kanker(Foto : Shutterstock.com)Hasil riset American Diabetes Association menyatakan bahwa pengidap obesitas yang berhasil menurunkan berat badan bisa menunda atau bahkan mencegah penyakit diabetes dalam dirinya. Diabetes dan kelebihan berat badan memang memiliki kaitan yang erat. Keduanya adalah masalah kesehatan yang timbul akibat gaya hidup dan pola makan yang salah. Bagi kaum perempuan, kelebihan berat badan juga bisa meningkatkan risiko kanker payudara sebesar 30-60% (Prevent Cancer Foundation). Penyakit ini bisa muncul akibat lemak perut yang berbahaya. Dengan menjaga berat badan ideal, Anda setidaknya bisa menurunkan risiko penyakit berbahaya.
• Meningkatkan Kesuburan(Foto : unsplash.com)Berdasarkan riset American Society for Reproduction, 12% kasus ketidaksuburan yang mereka teliti berkaitan dengan masalah berat badan. Masalah itu terjadi baik pada orang yang mengalami kelebihan atau kekurangan bobot tubuhnya. Pada kaum perempuan, berat badan bisa memengaruhi siklus menstruasi dan ovulasi. Jika bobot tubuh kurang ideal, bisa jadi Anda akan mengalami gangguan kesuburan.
• Tidur Menjadi Lebih Nyenyak(Foto : unsplash.com)Lemak yang ada di sekitar area perut bisa mengganggu fungsi paru-paru sehingga bernapas jadi lebih sulit. Masalah pernapasan juga bisa menyebabkan gangguan tidur (sleep apnea) yang bisa menurunkan kualitas tidur. Berlebihnya lemak di bagian leher mengakibatkan penyempitan tenggorokan saat tidur. Dalam posisi rileks ketika tidur, otot-otot leher akan semakin melemas sehingga mempersempit tenggorokan sebagai jalan keluar masuknya udara.
• Menjaga kesehatan jantung(Foto : https://hellosehat.com)Lemak yang berlebihan akan menempati seluruh bagian tubuh, bahkan pembuluh darah. Penumpukan lemak pada pembuluh darah bisa mengakibatkan penyempitan pembuluh darah. Jika kondisi ini terjadi jantung bakal sulit melakukan tugasnya. Padahal, jantung berperan penting dalam menjaga kinerja setiap organ dalam tubuh.
• Mengurangi Tekanan Pada Persendian(Foto : https://www.marchasyrutas.es)Tulang dan sendi adalah penyokong tubuh manusia. Meskipun cukup kuat, beberapa persendian memiliki daya tahan yang terbatas. Ketika menopang bobot tubuh yang terlalu berat terus-menerus, sendi pada lutut, punggung, dan pinggul akan mengalami kelelahan. Jika dibiarkan terus berlarut-larut, kondisi ini akan menimbulkan sakit pada persendian.

Penjelasan di atas semakin menekankan betapa pentingnya menjaga berat badan ideal untuk kesehatan. Selain menjaga pola hidup sehat dan berolahraga secara teratur, Anda juga bisa mengandalkan inovasi canggih Slimming Body Undergarment.

Pakaian dalam ini tak hanya membantu Anda mendapatkan postur tubuh ideal, tapi juga menjaga berat badan. Dilengkapi teknologi sinar infra merah, pakaian dalam ini bisa membentuk struktur otot menjadi lebih kencang. Proses pembakaran lemak dan kalori pun bisa terjadi dengan mudah. Pancaran gelombang magnetik yang dipancarkannya turut melancarkan sirkulasi darah.

Kenyamanan pemakai juga terjamin berkat bahan fiber antikuman yang bisa menghambat pertumbuhan bakteri. Sedangkan fitur Cooper Ion menjaga tubuh terhindar dari bau yang tak sedap. Informasi lebih lanjut mengenai Slimming Body Undergarment bisa Anda temukan di bagian info produk situs resmi atau agen K-LINK terdekat.