Penting! Ini Cara Agar Hati Dapat Bekerja Secara Optimal

Hati merupakan salah satu organ vital memiliki peranan penting bagi tubuh manusia. Organ yang berwarna cokelat dengan berat sekitar 1,5 kilogram ini […]

Read more »

4 Tips Mencegah Osteoporosis di Usia Muda

Tahukah Anda, bahwa osteoporosis atau pengeroposan tulang bisa juga dialami oleh seseorang di usia muda? Ya, meski osteoporosis sering dialami lansia, tapi […]

Read more »

Cara Mudah untuk Cegah Gejala Vertigo

Pernahkah Anda merasa kepala pusing seperti berputar secara mendadak dengan diikuti telinga terasa berdengung? Awas, mungkin saja Anda mengidap vertigo. Vertigo merupakan […]

Read more »

Catat, Ini Porsi Asupan Nutrisi Harian yang Tepat untuk Tubuh

Setiap hari tubuh membutuhkan asupan kalori dan nutrisi yang akan diubah menjadi energi untuk beraktivitas. Asupan kalori dan nutrisi yang dibutuhkan oleh […]

Read more »

Risiko Peningkatan Rabun Jauh Saat Pandemi

Penyakit mata merupakan gangguan kesehatan yang cukup sering terjadi pada masyarakat. Gangguan tersebut antara lain seperti mata merah, gatal, gangguan penglihatan, hingga […]

Read more »

5 Vitamin dan Mineral untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Daya tahan tubuh memiliki peranan penting bagi manusia, yakni untuk menjaga tubuh tetap sehat dan mencegah terjadinya infeksi. Sistem imun atau daya […]

Read more »

Dampak Buruk Asap Kendaraan yang Sebabkan Radikal Bebas

Tak hanya asap rokok yang dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan, paparan asap kendaraan juga dapat mengancam keselamatan jiwa. Bagi Anda yang […]

Read more »

Mengenal Lemak Tak Jenuh, Si Lemak Baik untuk Tubuh

Saat mendengar kata lemak, pasti berhubungan dengan kegemukan, kolesterol tinggi, hingga penyakit mengerikan lainnya. Ya, selama ini lemak dikenal sebagai zat negatif […]

Read more »

Pentingnya Penggunaan Serum dalam Rangkaian Skincare

Bagi sebagian besar kaum hawa, skincare menjadi item wajib digunakan demi menjaga wajahnya agar tetap cantik natural. Skincare pun terdiri dari beberapa […]

Read more »