Kaki Sering Nyeri dan Kesemutan? Ini Faktor Penyebabnya
Anda sering mengalami kesemutan pada kaki? Atau kaki mudah pegal saat jogging? Hal ini bisa jadi tanda bahwa kondisi kesehatan kaki Anda sedang tidak baik. Kesemutan sendiri biasanya terjadi apabila ada salah satu bagian tubuh yang terbebani, sehingga suplai darah ke saraf di bagian tersebut mengalami hambatan.
Namun ada juga penyebab lain terkait kaki kesemutan, di antaranya yaitu penyakit sistemik, saraf kejepit, kekurangan atau kelebihan vitamin, dan diabetes. Permasalahan kaki juga terkait pada tungkai kaki, betis dan paha yang terdiri dari serumpunan otot, sendi, urat.
Jika terdapat masalah seperti nyeri pada salah satu bagian tersebut, tentunya akan mengganggu pergerakan kaki menjadi tidak leluasa, otot jadi kurang bisa digerakkan serta sendi menjadi kaku. Pastinya hal ini akan menghambat aktivitas Anda juga. Ya, peran kaki tentu sangat penting untuk menunjang berbagai aktivitas, seperti berjalan dan berdiri.
Baca Juga: Usir Bosan, Ini 5 Kegiatan Menyenangkan yang Bisa Dilakukan Meski di Rumah Aja
(Foto: https://www.freepik.com)
Adapun gangguan nyeri pada kaki dapat disebabkan oleh beberapa faktor, salah satunya adalah pemakaian celana yang kurang tepat. Misalnya, pemakaian celana ketat dengan model tertentu yang membuat aliran darah di area kaki menjadi tidak lancar, serta bahannya yang tidak ramah kulit. Tentunya, celana tersebut membuat Anda tidak nyaman karena dapat meningkatkan risiko sakit pada lutut, pinggang, atau nyeri sendi, serta gatal-gatal.
Nah, agar kaki Anda selalu sehat tanpa adanya gangguan, disarankan untuk menjaga kesehatan baik dari dalam maupun luar. Untuk menjaga kesehatan kaki dari dalam, Anda perlu memperhatikan asupan yang masuk ke dalam tubuh dengan mengonsumsi makanan yang mengandung kalsium. Hal ini untuk menjaga kesehatan tulang dan meningkatkan metabolisme tubuh agar aliran darah darah lancar yang tentunya akan menunjang kesehatan kaki dan bagian tubuh lainnya.
Sementara untuk menjaga kesehatan kaki dari luar tubuh, hal yang bisa Anda lakukan adalah dengan olahraga teratur, menghindari merokok serta memakai celana kesehatan, K–Perfect Aura Pants. Celana dari K-Link Indonesia ini dapat digunakan oleh pria maupun wanita. Tidak perlu khawatir, karena celana ini yang nyaman dipakai sehari-hari dalam aktivitas apa pun.
K-Perfect Aura Pants ini mengandung chip ion negatif yang terdapat di beberapa bagian celana seperti betis, lutut, pinggang dan bagian perut, yang tentunya memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan kaki, terutama mencegah peradangan sambungan lutut atau gonitis, kesemutan dan nyeri pada sendi kaki. Selain itu, celana ini menggunakan microcapsule solution technology yang membantu meningkatkan metabolisme tubuh, memaksimalkan kadar oksigen dalam darah, serta mengurangi kelelahan lutut.
Dengan memakai celana ini, tidak hanya kesehatan kaki yang akan terpelihara, namun Anda akan memperoleh manfaat lain seperti menjadikan bentuk kaki menjadi lebih indah. Yuk, pakai K-Perfect Aura Pants, celana yang bikin postur tubuh Anda jadi ideal, serta melindungi Anda dari gangguan-gangguan yang menyerang area kaki. (Diah/Isti/Rahma)
Artikel Rekomendasi: 5 Tips Ini Bisa Membantu Anda Dapatkan Body Goals
