7 Tips Aman Berkendara Motor di Tengah Pandemi
Di masa pandemi ini banyak kebiasaan baru yang perlu diperhatikan, hal ini juga berlaku untuk Anda para pengendara motor. Ya, banyak pengendara motor yang tetap harus beraktivitas di tengah pandemi COVID-19.
Tidak semua orang bisa melakukan rutinitas di dalam rumah, karena beberapa profesi mengharuskan seseorang datang ke kantor atau berpergian. Pastinya Anda harus tetap menjaga daya tahan tubuh sebagai upaya mencegah terpapar Virus Corona. Bagi Anda yang terpaksa bepergian dengan sepeda motor, ini dia 7 tips aman berkendara motor di tengah pandemi. Simak ulasan di bawah ini:
Baca Juga: Ini Penyebab Tubuh Mudah Sakit saat Musim Hujan
1. Cek Suhu Tubuh
(Foto: https://www.freepik.com)
Sebelum berkendara, periksa dulu suhu tubuh Anda. Langkah ini dilakukan untuk memastikan bahwa tubuh Anda dalam kondisi fit dan sehat. Jika suhu tubuh berada di 37,3 derajat celcius atau lebih, sebaiknya hindari pergi beraktivitas di luar rumah.
2. Selalu Menggunakan Masker
(Foto: https://www.freepik.com)
Masker bisa meminimalisir penyebaran Virus Corona saat berkendara, karena diketahui virus ini pun bisa bertahan hidup di udara dengan suhu tertentu. Penggunaan masker juga berguna untuk menghalangi debu masuk ke saluran pernapasan kalian secara langsung. Baiknya, gunakan masker medis yang memiliki tiga lapisan untuk menahan virus.
3. Gunakan Sarung Tangan
(Foto: https://www.freepik.com)
Masker bisa meminimalisir penyebaran Virus Corona saat berkendara, karena diketahui virus ini pun bisa bertahan hidup di udara dengan suhu tertentu. Penggunaan masker juga berguna untuk menghalangi debu masuk ke saluran pernapasan kalian secara langsung. Baiknya, gunakan masker medis yang memiliki tiga lapisan untuk menahan virus.
4. Membawa Hand Sanitizer
(Foto: https://www.freepik.com)
Pastikan Anda membawa hand sanitizer selama perjalanan. Tujuannya, agar ketika Anda menyentuh benda yang dirasa kotor, Anda bisa segera bersihkan tangan menggunakan hand sanitizer.
5. Menjaga Jarak
(Foto: https://www.freepik.com)
Pengendara motor disarankan untuk lebih menjaga jarak semaksimal mungkin dengan pengendara lain. Hindari juga rute yang kerap mengalami kemacetan. Ya, selalu jaga jarak aman antar pengendara, terutama saat berada di lampu merah.
6. Jaga Selalu Kebersihan
(Foto: https://www.freepik.com)
Setelah berkendara dan sampai tujuan, segera cuci tangan Anda dengan sabun dan air mengalir. Anda juga harus lebih sering mencuci motor, helm, masker dan jaket yang sudah digunakan. Hal ini bertujuan untuk mencegah penyebaran Virus Corona.
7. Terapkan Pola Hidup Sehat
(Foto: https://www.freepik.com)
Pola hidup sehat jangan sampai terlewatkan. Pastikan untuk selalu mengonsumsi makanan bergizi, olahraga rutin, istirahat cukup dan tetap mematuhi protokol kesehatan. Ya, pola hidup sehat bisa bantu jaga daya tahan tubuh Anda agar tidak mudah terserang penyakit.
Optimalkan daya tahan tubuh Anda dengan kebaikan nutrisi pada K-Liquid Chlorophyll, K-OmegaSqua Plus dan K-Ayurveda AyuRin Plus. Ketiga suplemen ini siap bantu dongkrak daya tahan tubuh Anda para riders! K-Liquid Chlorophyll merupakan minuman kesehatan yang mengandung zat hijau daun (chlorophyll) dari daun alfalfa (medicago sativa). Minuman ini mengandung 60 jenis nutrisi seperti protein, vitamin dan mineral untuk meningkatkan stamina dan menjaga sistem imunitas tubuh.
Keunggulan ekstrak omega-3 dari ikan salmon Norwegia di K-OmegaSqua Plus membantu menjaga kesehatan tubuh. Suplemen ini juga kaya vitamin D3 yang mampu mengaktifkan sel T untuk mendeteksi dan menghancurkan patogen asing dalam tubuh seperti virus. Terakhir ada K-Ayurveda AyuRin Plus yang mengandung kebaikan ekstrak tribulus terrestris dan bergenia ligulata untuk membantu menjaga kesehatan organ ginjal dan hati. Ya, kedua organ tersebut berperan penting membantu menjaga imunitas di dalam tubuh.
Semoga masa pandemi ini cepat berakhir dan semua orang bisa beraktivitas normal kembali. Stay safe everyone! (Dedi/Jody)
Artikel Rekomendasi: Jadi Media Penyebaran COVID-19, Ketahui Perbedaan Aerosol, Airborne dan Droplet
