Cegah COVID-19 dengan Memenuhi Gizi Seimbang

March 31, 2020 in Health Articles

Beberapa bulan belakangan ini publik sedang dihebohkan dengan Virus Corona (COVID-19). Virus yang disinyalir berasal dari Wuhan, Cina ini sudah menyerang ribuan masyarakat di berbagai negara, dan di Indonesia sendiri telah menelan ratusan korban jiwa.

Terkait berita penularan virus mematikan ini, Menteri Kesehatan (Menkes) Terawan Agus Putranto mengatakan pemenuhan gizi yang seimbang merupakan upaya paling penting untuk meningkatkan imunitas tubuh, sehingga mencegah penularan virus apapun, termasuk COVID-19 yang tengah mewabah di seluruh dunia.

Baca Juga: https://k-link.co.id/pentingnya-thymoquinone-dan-cape-untuk-menjaga-kesehatan-tubuh/

Menanggapi adanya kasus COVID-19 di Indonesia, beberapa perusahaan pun menerapkan WFH (Work From Home) atau kerja dari rumah untuk mencegah penularan. Meski begitu, tak sedikit perusahaan yang masih tetap berjalan seperti sedia kala dan tidak menerapkan sistem WFH tersebut.

Nah, bagi Anda yang masih harus keluar rumah untuk bekerja atau masih mengunjungi tempat-tempat umum, berikut tips pola makan sehat agar memenuhi gizi seimbang dan terhindar dari penularan COVID-19.

  • Mengonsumsi Makanan Bergizi​(Foto : https://img-s2.onedio.com)Konsumsi makanan bergizi yang baik sangat penting dalam membentuk sistem imun tubuh yang kuat. Dengan gizi yang baik, maka sistem kekebalan tubuh bisa memberikan perlindungan esktra bagi tubuh dari berbagai virus.​
  • Perbanyak Minum Air Mineral​(Foto : https://www.anandabazar.com)Air mineral adalah minuman yang paling sehat untuk semua orang. Air mineral membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dengan baik. Oleh karena itu, pedoman gizi seimbang menganjurkan Anda untuk minum air mineral setidaknya 8 gelas per hari.​
  • Makan Buah dan Sayur​(Foto : https://tipsperawatancantik.com)Sayur dan buah merupakan dua hal yang tidak bisa terpisahkan. Serat dalam sayur dan buah berperan dalam mencegah berbagai penyakit dan tentu dapat memenuhi kebutuhan nutrisi.

Selain dari ketiga tips di atas, bagi Anda yang belum menerapkan pola makan sehat, baiknya juga didukung dengan mengonsumsi suplemen tambahan guna tidak mudah terpapar dari penyakit infeksi termasuk penularan COVID 19. K-Liquid Chlorophyll, K-Trecious Botanical Beverege Mix Blackcurrant dan K-Vit C Plus Teavigo merupakan pilihan tepat bagi Anda!

K-Liquid Chlorophyll merupakan minuman kesehatan yang mengandung Chlorophyll (zat hijau daun) yang berasal dari daun Alfalfa (Medicago Sativa), mengandung lebih dari 60 jenis nutrisi berperan penting dalam menjaga sel dan kesehatan tubuh serta klorofil yang berjumlah 4x lipat membuat tubuh menjadi lebih berstamina.

​K-Trecious Botanical Beverege Mix Blackcurrant suplemen kesehatan yang mengandung spirulina dari ganggang hijau biru mengandung protein 60-70% dalam bentuk asam amino essensian dan non essensial, lemak baik dalam bentuk GLA, vitamin A, B kompleks, C dan E untuk menjaga tubuh dari kondisi inflamasi (peradangan), sehingga sel imun di dalam tubuh bisa bekerja dengan maksimal. Tak hanya itu, betakaroten dan SOD (Super Oxyd Dismutase) merupakan antioksidan yang meningkatkan imunitas.

​K-Vit C Plus Teavigo merupakan vitamin C, Vitamin E dan ekstrak teh hijau yang menjadikan produk double antioksidan untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh dalam melawan virus. Yuk, lengkapi gizi harian Anda dalam meningkatan sistem imun untuk melawan COVID-19 dengan mengonsumsi suplemen tambahan. (Angga/Annisa/Rahma)

Artikel Rekomendasi: https://k-link.co.id/pentingnya-isolasi-diri-untuk-memutus-rantai-penyebaran-covid-19/