6 Manfaat Senyum untuk Kesehatan Fisik dan Mental

Jika Anda ingin terlihat lebih baik, maka tersenyumlah. Ya, senyum yang tulus menghadirkan energi positif bagi diri sendiri dan orang lain. Tidak […]

Read more »

Waspada Gangguan Menstruasi Amenorrhea yang Tak Boleh Diabaikan

Setiap wanita pasti mengalami menstruasi atau haid, proses keluarnya darah dari vagina yang menjadi siklus bulanan alami pada tubuhnya. Hal ini dipicu […]

Read more »

Kulit Wajah Kencang dan Kenyal Meski Sudah Usia Lanjut

Seiring bertambahnya usia, umumnya seseorang akan mengalami perubahan pada kondisi kesehatan tubuh, terutama kulit. Misal, pada usia di atas 30 tahun, biasanya […]

Read more »

Fakta dan Mitos Seputar COVID-19 pada Anak yang Perlu Diketahui

Virus Corona atau COVID-19 sudah menyebar ke penjuru dunia, termasuk juga di Tanah Air. Setiap hari kasus postif COVID-19 terus bertambah, ada […]

Read more »

Tidur Cukup Bisa Dukung Daya Tahan Tubuh? Ini Faktanya

Pandemi COVID-19 membuat Anda jadi susah tidur? Mungkin sebagian orang saat ini juga sedang mengalaminya. Namun tahukah Anda, sejumlah fakta menunjukan kaitan […]

Read more »

Perokok Wajib Tahu! Ini 5 Makanan dan Minuman Pembersih Paru-Paru

Seperti diketahui, Virus Corona utamanya menyerang sistem pernapasan manusia. Akibatnya banyak pasien COVID-19 mengalami gangguan sistem pernapasan parah akibat virus tersebut. Tak […]

Read more »

Mengenal Hiperpigmentasi dan Cara Mencegahnya

Hiperpigmentasi merupakan masalah kulit yang sering dijumpai. Masalah ini disebabkan oleh produksi melanin berlebih, sehingga membuat area tertentu menjadi lebih gelap. Perlu […]

Read more »

Bukan Sekedar Gaya, Ternyata Ini Lho Manfaat Menggunakan Sunglasses

Kacamata hitam atau sunglasses jadi fashion item yang digemari banyak orang, baik itu laki-laki maupun perempuan. Ya, banyak orang menggunakan sunglasses dengan […]

Read more »

Masih Belajar Daring, Begini Tips Menjaga Kesehatan Mata Anak

Dampak pandemi membuat sejumlah sekolah memberlakukan sistem belajar jarak jauh alias daring. Ya, proses belajar jarak jauh ini memerlukan perangkat gadget, seperti […]

Read more »

Cara Tepat Atasi Noda Bekas Jerawat

Masalah jerawat belum bisa dianggap selesai jika bekas jerawat masih tampak pada kulit wajah. Memang, noda yang satu ini sulit sekali untuk […]

Read more »

Memahami Manfaat Beta Karoten Sebagai Antioksidan

Kata beta karoten mungkin terdengar asing bagi sebagian orang.Beta karoten adalah molekul antioksidan atau senyawa alami tumbuhan yang menjadi bentuk awal dari […]

Read more »

Ragam Manfaat Omega-3 yang Sayang untuk Dilewatkan

Omega-3 menjadi salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh karena kaya akan manfaat. Omega-3 merupakan asam lemak esensial atau asam lemak tak […]

Read more »