5 Tips Lindungi Diri dari Paparan Polusi agar Tidak Mudah Sakit

Paparan polusi termasuk polusi udara menjadi salah satu kerugian yang harus dihadapi sebagian orang yang tinggal di kota besar. Kendaraan bermotor disebut […]

Read more »

Kerap Jadi Penyebab Wasir, Baiknya Hindari Jenis Makanan Ini

Wasir atau ambeien merupakan salah satu penyakit yang bisa sangat mengganggu aktivitas keseharian. Bagaimana tidak, baru duduk sebentar saja rasanya sudah sangat […]

Read more »

Mau Mata Sehat Sampai Tua? Begini Cara Merawatnya!

Seiring bertambahnya usia dan pola hidup yang tidak sehat, mata bisa mengalami penurunan kemampuannya. Jadi jika Anda mau punya mata sehat sampai […]

Read more »

Hati-hati! Ini 3 Varian Corona yang Diwaspadai Masuk Tanah Air

Beragam varian atau mutasi Covid-19 seperti Alpha, Beta, Gamma serta Delta belum lama ini sempat menjadi faktor lonjakan kasus di Tanah Air. […]

Read more »

Waktu Tidur Ideal untuk Anak Berdasarkan Tahapan Usia, Catat Bund!

Tidur merupakan kebutuhan setiap indvidu, tak terkecuali bagi anak-anak. Berdasarkan hasil penelitian, tidur sangat berperan penting untuk tumbuh kembang serta aktivitas regenerasi […]

Read more »

Nutrisi Optimal dengan Si “Bapak Segala Tanaman”

Klorofil merupakan pewarna hijau alami pada tumbuhan yang berfungsi menyerap energi dari sinar matahari. Mengandung banyak nutrisi, di antaranya vitamin, antioksidan dan beberapa komponen yang […]

Read more »

7 Penyebab Mata Kering, Hindari Kebiasaan yang Menjadi Pemicunya!

Air mata bukan sekadar simbol kesedihan saja, lho. Ternyata air mata juga memegang peranan penting dalam sistem penglihatan manusia. Ya, air mata […]

Read more »

Rahasia Terhindar dari Berbagai Penyakit dengan Detoksifikasi

Sadar gak sih, setiap harinya tubuh manusia bisa terpapar oleh racun atau toksin? Rutinitas seperti mengonsumsi makanan tidak sehat, kebiasaan merokok, polusi […]

Read more »

Sekolah Tatap Muka Dimulai, Bekali Anak dengan 5 Tips Ini

Sudah sekian lama para pelajar di Tanah Air melakukan sistem belajar jarak jauh alias daring. Hingga tiba waktunya sekolah tatap muka kembali […]

Read more »

5 Tips Menyegarkan Mata Lelah, Cocok untuk yang Sering Menatap Layar Komputer

Sama seperti organ tubuh lainnya, jika mata Anda digunakan terlalu keras tentu akan mudah lelah. Terlebih saat Anda punya tuntutan pekerjaan yang […]

Read more »

Menjadi Seorang Workaholic Bisa Ganggu Kesehatan Tubuh, Ini Dampaknya!

“Di masa pandemi seperti sekarang, sebagian besar pekerja kantoran mengalami tuntutan kerja yang lebih berat saat work from home alias WFH”. Tak […]

Read more »

Rutin Minum Kopi Ternyata Baik untuk Kesehatan, Ini Buktinya!

Bukan sekedar minuman penghilang rasa kantuk, sekarang minum kopi sudah menjadi gaya hidup bagi sebagian besar masyarakat. Sebenarnya, sudah sejak lama kopi […]

Read more »